Performez autrement, durablement
ACCOMPAGNEMENT 1:1Â
Mentorat stratégique pour dirigeants ambitieux et dévoués
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Vous ĂŞtes Ă la fois visionnaire et pragmatique, leader et peut-ĂŞtre aussi parent ou proche aidant, ambitieux et soucieux du bien-ĂŞtre de votre Ă©quipe et/ou de votre famille. Vous ĂŞtes sur tous les fronts, bienveillant et cherchez Ă exceller sans vous sacrifier.
Dans cet accompagnement en mentorat, nous allons travailler Ă :
- Construire une version de votre performance durable: Ajuster votre rythme sans compromettre vos ambitions, votre vie personnelle ni votre santé.
-  Réussir sans vous sacrifier: Créer des espaces pour vous régénérer tout en restant focalisé sur vos objectifs.
-  Allier leadership et bienveillance: Trouver votre équilibre entre être un dirigeant performant et/ou un parent présent.
-  Naviguer les défis avec intelligence et sensibilité: Garder une énergie saine tout en avançant dans un environnement exigeant, en écoutant votre corps, vos valeurs, vos ressentis pour prendre des décisions éclairées.
-  Apprendre à apprivoiser la zone d’échec et rebondir avec force: Transformer les changements, défis et difficultés en opportunités d’apprentissage et utiliser chaque revers comme un tremplin pour mieux avancer.
Comment fonctionne cet accompagnement en mentorat?
- Engagement de 3 mois: Un engagement pour faire progresser vos objectifs qui permet de cibler une sphère où progressivement vos actions donnent des résultats.
- 4 heures par mois, flexibles: Sessions personnalisées que vous pouvez fragmenter ou regrouper selon vos besoins (davantage axé sur les saines habitudes, les pratiques bien-être ou l’échange)
- Suivi et accountability: Suivi sur vos objectifs avec ajustements mensuels pour garantir votre progression.
- Communication via Telegram: Échanges rapides au besoin et suivi de votre progression via un canal Telegram privé.
- Accès exclusif au Bar à Méditation Bloom: 3 mois d'accès illimité pour cultiver votre bien-être quotidien avec des pauses et méditations guidées.
- Approche personnalisée: Un cadre flexible qui s'adapte à votre rythme et à vos priorités.
Ce format de mentorat est conçu pour vous offrir un accompagnement sur-mesure, afin de vous permettre de réussir ce qui est important pour vous sans vous sacrifier. Si vous êtes prêt à débuter une transition ambitieuse, souhaitez transformer votre façon de travailler, aligner vos actions bien-être avec vos ambitions pour les supporter de façon cohérente et à naviguer les défis avec calme et clarté, alors cet accompagnement est fait pour vous.
PROGRAMME DE GROUPE
“Imputable & aligné” – Avancer avec clarté, constance et soutien
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Vous avez des projets qui vous tiennent à cœur, mais il vous manque un cadre motivant et régulier pour vraiment passer à l’action ? Ce programme est conçu pour vous aider à créer du mouvement, à rester aligné avec vos priorités, et à avancer dans un espace simple, soutenant et dynamique.
Un format en cohorte (12 semaines) pour structurer votre temps, renforcer votre engagement et retrouver un vrai plaisir Ă progresser.
Ce que vous offre ce programme:
- Un appel de lancement: Pour clarifier vos objectifs, identifier ce qui compte vraiment pour vous, et poser les bases d’une routine adaptée.
- Une communauté Telegram: Un espace d’échange quotidien pour partager vos avancées, rester motivé et connecté au groupe.
- Un coaching hebdomadaire en petit groupe: Pour ajuster votre trajectoire, débloquer ce qui freine, et garder le cap avec légèreté.
- Un espace d’action matinal hebdomadaire: Un rendez-vous calme et intentionnel pour avancer concrètement sur vos projets, sans distraction.
Envie de passer à l’étape suivante, sans vous brusquer?
SÉANCES INDIVIDUELLES À LA CARTE
Pour un soutien ciblé, à votre rythme
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Vous avez besoin d’un espace pour prendre de l’altitude et de la perspective, clarifier vos pensées ou réguler votre énergie et vos émotions? Vous cherchez une approche ponctuelle, efficace, humaine, qui respecte votre rythme et vos priorités?
Les séances à la carte vous offrent une flexibilité totale: vous choisissez la fréquence, la durée (45 à 75 minutes) et le focus selon vos besoins du moment.
Ces séances sont conçues pour vous aider à :
- Réinitialisez votre système nerveux: Vous enchaînez les responsabilités et les décisions, mais votre corps en paie le prix. Avec le breathwork, retrouvez un état de calme et de présence où vos réactions sont plus réfléchies, moins instinctives.
- Libérez ce qui vous freine: Il n’y a rien de pire qu’une émotion bloquée qui sabote vos efforts en coulisses. Le breathwork vous aide à identifier et libérer ces blocages.
- Progressez rapidement et durablement: Ce n’est pas une solution miracle—c’est un outil puissant qui vous permet d’accélérer vos résultats en vous connectant à une énergie profonde et renouvelée.
Que vous traversiez un moment de surcharge, une transition importante, ou simplement le besoin de faire une pause consciente, ces séances sont une réponse agile et adaptée.
ADHÉSION ANNUELLE AU
Bar Ă MĂ©ditation Bloom - Pauses bien-ĂŞtre
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Que ce soit pour relâcher les tensions, calmer l’agitation mentale, retrouver votre concentration ou simplement vous accorder un moment de pause, cet accompagnement est pour vous!Â
Prendre des pauses bien-être c’est:
- cultiver des saines habitudes au quotidien
- prendre soin de soi
- respirer, méditer, ralentir
- prendre l'habitude
- garder la motivationÂ
- joindre une communauté bienveillante
- quelques minutes par jour.
Avec l’adhésion 12 mois illimités, vous accédez à une expérience unique, où chaque session est une invitation à ralentir, respirer, vous recentrer et prendre soin de vous. Profitez de l’approche humaine du direct pour vous engager pleinement et ressentir les bienfaits immédiats d’une guidance professionnelle et bienveillante.
Comment ca marche?
Vous choisissez parmi une programmation de qualité offrant variété, générosité, flexibilité et accessibilité  7 jours sur 7 avec rediffusions.
Elle comprend des séances de méditation guidée, d’expériences de pleine conscience, de sophrologie, de sonothérapie, de breathwork, ainsi que des siestes guidées, du yoga et du pilates sur chaise et plus encore, intégrées en direct dans votre vie quotidienne.
Chaque session est une opportunité de renforcer l’habitude d’un bien-être ancré et de créer un véritable rendez-vous avec soi-même.
